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橋式瑜珈磚
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瑜珈磚介紹
將腿部朝外側移動以打開骨盆,將你的手肘由內側頂住膝蓋,雙手合掌來到花環式。 ◎操作橋式前,先將一塊瑜珈磚立起靠牆,面向牆面躺下來,雙腳腳掌踩地, ...
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