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橄欖粉功效
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減脂必收藏!「牛肉料理」食譜大公開!蒜香牛肉杏鮑菇
需要食材:牛排、雞蛋、五穀飯、香菜、油醋or橄欖油、香醋、生抽、蜂蜜、黑胡椒粉. STEP1:將牛排解凍後,兩面均勻撒上鹽和黑胡椒粉醃製20分鐘以上。
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