為什麼這篇橄欖粉脹氣鄉民發文收入到精華區:因為在橄欖粉脹氣這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者cherishsnow (四葉)看板BabyMother標題[懷孕] 橄欖粉都怎麼吃時間Fri ...
橄欖粉脹氣 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 18:01:54
復食最後🔔第三階段 從「低油低鹽」晉升到加入「低鈉」⚠️還是無糖 而我本人也一樣堅持繼續把主食改掉 🔔重點是開始「多多」加入⬇️ 1⃣️較難消化(糖分較高)的優質澱粉—蒸地瓜、蒸薏仁、蒸南瓜 2⃣️終於可以加入—便秘人💩標配「纖酵宿」 3⃣️顧眼睛的「葉黃素」、膠原蛋白「水光錠」 4⃣️大餐前加...
媽寶版首PO,大家好~
從驗到懷孕開始每天都照三餐逛媽寶版XD
目前胎齡8w(第一胎,上週產檢被修正-1週),
從5~6w開始脹氣就很嚴重,
看了板上的建議買了寶山農會的橄欖粉來吃,
有改善滿多的,但估狗爬文都沒怎麼看到討論橄欖粉的吃法
我都是飯後兩平匙(附贈的小湯匙)加20~30cc的常溫水
兩口喝掉,不過不知道是不是因為裡面有加仙楂的關係
覺得不太好喝………
第一次吃的時候,直接把粉倒進嘴裡配水吞,
沒有心理準備差點直接吐出來Orz
每次吃了東西都要泡來喝,不然就會脹的很難受
但一直洗杯子好煩喔XD
(橄欖粉還滿會染色的,都要立刻洗)
下週要出國,在國外不方便隨時泡兩口來喝
想問問看有沒有人泡成一大罐當作日常飲品喝的?
效果會不會比較差?
泡淡一點口感會不會比較好XD
(瓶裝水大概需要幾匙?)
怕泡了一大罐結果一樣難喝,反而喝不完
或是有什麼加了會比較好喝的嗎?
網路上只看到加進牛奶給小朋友喝,但我不喝牛奶Orz
先謝謝大家的建議~
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結果完全不一樣(笑哭)
※ 編輯: cherishsnow (42.73.134.242), 04/13/2018 20:26:40
錠狀的吃起來比較方便,也比較好攜帶
不過不知道效果如何,看很多媽媽說吃幾次就沒效
所以還是先買了橄欖粉(補充消化酶)
不會鹹,就是橄欖味+仙楂酸味,不怎麼好吃就是了