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橄欖油沙拉油差別
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紫蘇油、橄欖油保存別弄錯!營養師提示4法免好油變壞油
1.使用不透光玻璃容器存放營養價值高的油品,如亞麻仁油、紫蘇油、冷壓初榨的橄欖油、苦茶油等,因不飽和脂肪酸含量高,最好用不透光的玻璃容器存放, ...
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