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橄欖油壞處
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等於天天吃「回鍋油」,反讓心血管疾病風險飆高 - 良醫健康網
而且大家對於初榨橄欖油都抱持著健康印象,認為不管是煎、烤、煮、炸一罐用到底就可。事實上,橄欖油較適合低溫烹調,若加熱溫度到達發煙點,讓油脂氧化, ...
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