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喝咖啡要加一匙油？星巴克在義大利推橄欖油咖啡！和防彈咖啡 ...

211 餐盤很適合減重族群，而且就算是外食也很容易可以依比例參考，要注意的是，其他類別的補充也很重要：「水果」不是不吃，而是「不能取代蔬菜吃」，以免糖分攝取過多； ...

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