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台灣中小學生普遍睡眠不足，比歐美平均少了1個多小時！睡 ...

根據美國國家睡眠基金會的建議，學齡期（6-13歲）孩子的睡眠時間為9-11 ... 的調查顯示，台灣國高中的睡眠平均只有6.9小時，遠遠低於國際建議的標準。

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