你即將離開本站

並前往http://cht.a-hospital.com/w/%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E5%85%BB%E7%94%9F/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9A%84%E6%97%B6%E9%97%B4%E5%92%8C%E8%B4%A8%E9%87%8F

中醫養生/睡眠的時間和質量 - A+醫學百科

相反，由於老人睡眠深度變淺，質量不佳，反而應當增加必要的休息，尤以午睡為重要，夜間睡眠時間也應參照少兒標準。古代約生家說：「少寐乃老人大患」，《古今嘉言》認為 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「標準 睡眠時間」的人也找了：

  1. 黃金睡眠時間
    2.
  2. 深層睡眠時間
    3.
  3. 建議睡眠時間
    4.
  4. 最佳睡眠時間
    5.
  5. 睡眠時間計算
    6.
  6. 健康睡眠時間
    7.
  7. 睡眠時間分開
    8.
  8. 正確睡眠時間
    9.