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每日飲食指南

體重過輕. 18.5 ≦BMI＜24 kg/m 2. 健康體重. 24 ≦BMI＜27 kg/m 2. 體重過重. BMI ≧27 kg/m 2. 肥胖. 計算您的標準體重範圍：18.5～23.9×身高(公尺) 2 = 。

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