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標準睡眠時間
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台灣學生睡眠及使用提神飲料調查報告記者會 - 兒福聯盟
依照學生平均睡眠時間7小時分成兩組比較,睡眠7小時或以下者中,25.8%在課堂 ... 咖啡因攝取標準供參考,體重每1KG不要超過3毫克咖啡因,以此來推算。
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