你即將離開本站

並前往https://www.cqcb.com/reading/2017-12-06/584984_pc.html

在你的年龄，每天睡多久才最健康？-上游新闻汇聚向上的力量

专家表示，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。 60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时. blob.png. 老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「標準睡眠時間」的人也找了：

  1. 黃金睡眠時間
    2.
  2. 深層睡眠時間
    3.
  3. 建議睡眠時間
    4.
  4. 最佳睡眠時間
    5.
  5. 睡眠時間計算
    6.
  6. 健康睡眠時間
    7.
  7. 睡眠時間分開
    8.
  8. 正確睡眠時間
    9.