pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
標準槓重量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.funsport.com.tw/Article/Detail/49983?lang=zh-TW
肌力訓練-六角槓硬舉-重量如何設定?(Hex Bar Deadlift
對於成年人來說,山姆伯伯訂的下肢拉標準是「六角槓1倍體重進行10下」,也就是若一位成年人80公斤,他可以進行六角槓硬舉80公斤10下。 (了解更多 ...
確定!
回上一頁
查詢
「標準槓重量」
的人也找了:
world gym空槓重量
槓鈴重量怎麼看
槓片重量單位
臥推空槓重量
奧林匹克槓重量
健身房槓鈴空槓重量
史密斯空槓重量
男槓女槓