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標準槓重量
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奧林匹克槓與一般槓鈴的差別在哪?全身性訓練的關鍵器材
男用的標準奧林匹克槓長度是220 公分、重量20 公斤,而女用標準奧林匹克槓長度是201公分、重量15公斤,依照訓練的訴求又可細分舉重及健力用。製造材質統一 ...
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