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樓梯食物
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上下樓梯不易,是否關節卡卡 - 高齡營養研究中心
此時,上下樓梯變得困難,有喀喀聲響,天氣轉變時可能還會疼痛,這就是 ... 人會選擇多吃豬皮、豬腳、雞爪等來補充膠原蛋白,因食物中膠原蛋白分子 ...
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