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嘉義市西區樂齡中心課程資訊

健康活力體適能. 教師：. 張嘉晏. 課程理念：. 「運動抗老，維持生活機能」透過ㄧ系列專門為銀髮族設計的健身運動，在老師指導下，吸收體適能相關知識外，也搭配安全的 ...

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