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樂齡瑜伽（核心肌力） - 志玄文教基金會終身學習教育中心

樂齡 瑜伽（核心肌力）. 線上報名. 課程簡介. 由認識個人肢體活動體能狀態，循序漸進式教學，依學員體適能適時調整運動強度，進而達到恢復體能、強化身體機能的日常生活 ...

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