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懂得蔬食平衡，才能樂活飲食享健康！素食者大愛「老行家燕窩 ...

此外，目前正在準備健美比賽的孝安，雖然也會適量攝取肉類，但基本上每餐蔬食都會佔2/3、肉類僅佔1/3，細心的他直說：「應該很多人不知道，其實很多運動 ...

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