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我們都知道積極樂觀的態度可以幫助你成功 - 輕鬱日記

例如，悲觀的人可能會看著下週的大型大提琴獨奏會說：「我彈得爛透了，不管怎樣一定會搞砸演奏會，我還不如來玩遊戲。」 此想法是假設你的大提琴技能是與 ...

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