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為什麼那麼多年輕人更願意吃全麥麵包而不是老面饅頭？

就算普通麵粉做的老面饅頭，每100克含熱量230大卡，典型的高熱量食物。全麥麵包的熱量也在這水平，但是它有小麥全營養，膳食纖維，不像精粉只剩下碳水 ...

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