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吃蘋果千萬別削皮!專家點名6種水果帶皮吃「防癌又抗老」
值得一提的是,蘋果皮的抗氧化功效相當好,而且遠比其他蔬菜水果來得高;以一顆正常大小的蘋果為例,其果皮的抗氧化功效竟與「800毫克維他命C」相同, ...
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