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間歇性斷食超夯！52 斷食怎麼吃？營養師教你這樣吃才對

斷食的概念最早是源自於傳統宗教的精神，穆斯林齋戒月已有千年的歷史，所有穆斯林在太陽下山前都必須滴水不沾，且不能吃任何東西，藉 ... 輕卡日菜單.

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