：
遲了半小時才驚醒的快速早餐。
昨天大犬校慶補假一天，手機鬧鐘被我關掉卻忘了打開，今早硬是比平常起床時間晚了半小時我才突然驚醒，跳下床匆促準備早餐。
幸好昨天從娘家離開前在巷口麵包店買了小軟法和一條吐司，手工揉製的麵包透出酵母酸香，連吐司的纖維都長得不像話，四個軟法加一條吐司，才105元！有沒...
：
遲了半小時才驚醒的快速早餐。
昨天大犬校慶補假一天，手機鬧鐘被我關掉卻忘了打開，今早硬是比平常起床時間晚了半小時我才突然驚醒，跳下床匆促準備早餐。
幸好昨天從娘家離開前在巷口麵包店買了小軟法和一條吐司，手工揉製的麵包透出酵母酸香，連吐司的纖維都長得不像話，四個軟法加一條吐司，才105元！有沒有這麼佛心來著？
之前在 @e.p_food 看到她幫ㄤ準備的便當菜色中的咖喱彩椒肉末，昨晚終於試做，兒子一試成主顧，小犬扒了好多飯；今早匆忙之下拿出剩下的彩椒肉末，塞進切開的軟法再撒上起司入烤箱，回頭快速把青花菜燙起來做配菜，連擺盤都直接堆上去就匆忙拍照了。
打仗般的把一群男人送出門，總算可以鬆一口氣好好發文了。
昨日結束了大嘴巴系列連載，正在煩惱接下來要開什麼系列？就剛好收到 @soniawangram 點菜，我看到她美美的一桌草莓鬆餅，吃驚得說不出話來，於是可愛的Sonia說，想要知道「驚艷到話都說不出來」的英文要怎麼講；嗯嗯，那麼接下來就開啟「傑克這真是太神奇了」的驚奇系列吧。
英文中的「說不出話來」也非常多，不同的情境會有不同的無言橋段；今天回應Sonia的點播，先來講「太驚艷」的說不出話來。
It’s stunning! 中文翻譯成「令人瞠目結舌」，源自動詞stun，使震驚、使驚訝，這個字還有「腦袋受到重擊而造成短暫暈眩」的意思，所以stunning 翻成瞠目結舌是ok的，因為跟中文一樣，stunning 可以套用的情境比較廣泛，既可以是被美好的事物所震撼，也可以是因為壞消息、晴天霹靂而造成的瞠目結舌，就像腦袋突然短路而一片空白講不出話來。
要注意的是stunned和stunning；就像bored和boring，同一個動詞，過去分詞的型態指的是人處在某種情緒狀態；而V-ing則是某個人事物使人感到某種情緒。
這樣太拗口了，直接看例句好了。
Hey, I am bored. What do you say we go to the movies? 我好無聊喔！(我好無聊是一種情緒狀態，用過去分詞）我們看電影怎麼樣？
然後兩個人進去看電影，出來之後：I am so disappointed by this movie. It was so boring. 我對這部片感到好失望喔！簡直是無聊到家了的一部片。(注意到了嗎？disappointed 是當下的情緒狀態，用過去分詞；電影使人感到枯燥無趣，用的是V-ing。
所以回到stun(幸好文太雖然很會岔題卻總是在關鍵時刻知道要把話題拉回來😂），stunned是一種情緒狀態，例如最近高以翔的猝逝，除了粉絲之外，讓很多即使對他不熟悉的大眾也感到震驚而且無比惋惜，畢竟如此年輕：Everyone was stunned by the young actor’s premature death. 每個人對這位年輕演員的英年早逝都感到震驚，如晴天霹靂般說不出話來。
我爸媽好愛他啊，每次都推他的劇叫我看；跟我弟弟同年的帥氣英挺的大男孩，個性如此謙和低調，卻因為過度敬業而枉送性命，到現在還是覺得這不是真的。
而Sonia的草莓鬆餅，美到一個不要不要的境界(這話題也太跳痛了！)，我看到之後，即使有一百公尺長的舌頭，仍然驚艷到說不出話來，只能丟出好幾個😍😍😍的表情符號。Sonia’s pancakes were so stunning that I didn’t know what to comment except several loving emojis.
最後最後，讓我再補充一下， stunningly這個副詞也很好用ㄟ，例如：I was hit on by a stunningly hot guy at the bar. 我昨晚在酒吧被一個性感到逆天的帥哥搭訕啦！喔呵呵呵呵～～～～～～唉！當然不是真的！一整個就是已婚婦女的癡想。
#自己煮早餐
#在家吃早餐
#早餐吃什麼
#早餐日記
#文科太太
#文科太太的廚房
#文科太太的早餐英文教學
#文科太太的早餐英語教學
#eatathome
#homecooking
#breakfast
#breakfastideas
#healthyfood
#healthymeals
#food
#fooddiary
#foodphotography
#foodporn
晴天廚房便當 在 Facebook 的最佳貼文
春末漬的紅紫蘇梅其實早該曬了，但前陣子午後暴雨仍頻，拖到上週末陽光飽滿時才開曬，一顆顆紅梅齊齊排在手編竹盤裡，擺在陽台陽光最熱的角落，看著光影移移轉轉，務必讓梅實充分吸飽日光，香氣加倍妖嬈。有食譜說該曬三個晴天，但我只曬一個便收存在玻璃罐中，滿滿當當，足供一年的梅料理還綽綽有餘了。除了梅實，還收了一瓶紅寶石顏色的梅子醋，剛好手邊有薑，先切片捏鹽出水，擠乾後洗乾淨，泡入梅醋中染紅，做便當或料理的配色小菜應該不錯～
昨日喫午茶，先點一支細長的蠟燭增添氣氛，接著把新收的器皿打開，藍色橢圓皿盛幾片萌黃檸檬餅乾，古典黑白織花的放填餡甜圈圈和雪球，沖一壺紅茶，小盅牛奶與檸檬角附上，添兩只茶杯，各一柄小銀匙。甜點與茶，還有一整桌心愛的器皿，廚房裡纍著新收的紅梅，還有未來那些好吃的梅料理，整間屋子裡都是美好的事物，舒適～
近日忙碌，在各項瑣事中找到平衡，尋覓善待自己的方式變得好重要，曬完梅子、和家裡人一起完食午茶，發現這種有勞動也有創造的日子好好的療癒了自己，真好，謹記在心。
晴天廚房便當 在 戀戀家 Facebook 的最佳解答
【明天簽書會見：3/27 3:00~4:00 金石堂 台北汀州店】
編輯大人告訴我們，咱們的書三寶「今天吃便當」
很爭氣的站上金石堂非文學類排行榜的第一名💖💖。
拜託我們明天去的時候，
還可以看到書寶寶在第一名寶座上屹立不搖(哈)。
謝謝大家告訴我們買了書送媽媽、送閨密也送女兒，
最希望的是這本書可以一直放在廚房裡，
成為妳/你的最佳好夥伴。
//
今天把上課劵準備好了，
編輯大人也打包了一拖拉庫的禮物，
超級期待這些禮物會送到誰的手上？
明天會是一個大晴天，
記得我們有約喔，
3:00~4:00 金石堂 台北汀州店見！！
😋《今日吃便當》😋
博客來：https://happinessalways.pse.is/3dlf39
MOMO： https://happinessalways.pse.is/3cxuqs
金石堂：https://happinessalways.pse.is/3d6ztr
誠品：https://eslite.me/3cerdc
蝦皮：https://sho.pe/3clnf2
晴天廚房便當 在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的精選貼文
今晚，我不想努力了
🍱直接叫外送 叁家壹弁當 !!
外食要吃巧也要吃飽，我喜歡 叁家壹弁當的健康概念餐盒，吃得無負擔又精緻好吃。
🏰位在台中市北區 #榮華富櫃市集 的 #叁家壹弁當
每日餐盒現點現做，提供午餐、晚餐，不管是要填飽肚子滿足味蕾，
或是減重、減醣、健身的族群、公司行號、學校團體，想要訂購便當，都有健康美味的好選擇!!
叁家壹弁當主打少油少鹽健康餐盒，口味多樣~
照燒雞腿、椒鹽雞腿、挪威鯖魚、水煮雞胸、蒲燒鰻魚、泡菜松阪豬、燒肉飯、高粱香腸，
還有私房主廚牛排等多達10種以上主菜的便當
好多菜色，不想進廚房水深火熱煮那麼辛苦，直接叫外送叁家壹弁當好了！！
🍚飯量的設計也相當貼心，
可選擇白米飯、紫米飯、白米/紫米各半雙拼飯、飯量減半、無飯。
若選擇飯量減半，會多一份青菜，
選擇無飯的話， 會全部換成青菜，而且不加價，這真的太佛心了!
很多朋友進行低GI飲食，但是外食要找低GI餐盒很少店家在賣，而且都不便宜；
叁家壹的無飯餐盒，超級適合當作減醣或是低GI餐盒，價格只要89元起，超便宜超划算，台中的朋友真的可以來這邊訂!!
叁家壹弁當好吃的地方，在於他們是以燒烤及日式的烹調方式。
配菜的食材都很新鮮～玉米、杏鮑菇、香菇都是日式懷石料理方式來烹煮，所以是屬於冷盤配菜，吃起來清爽美味。
蒸蛋利用日式高湯烹煮，軟嫩可口，孩子們一下子就搶去吃完了；
青菜類則是少油快炒，保留鮮脆口感也不油膩。
其他還有蜜漬黑豆、牛蒡、菜脯等配菜，整個餐盒吃起來味蕾相當滿足呢!!
🍱照燒雞腿排 $99元
主菜的照燒雞腿排，獨家醬汁醃製入味，鹹甜鹹甜很開胃，
搭配Q嫩的雞腿肉，吃起來不會感到油膩，是老少咸宜的口味。
🍱Q彈水煮雞胸肉 ＄８９元
水煮雞胸肉高蛋白、低GI、少油脂，是很好的營養來源，特別適合減重、健身的朋友點來吃。
別以為水煮雞胸肉就不好吃，肉質軟嫩、鹹香入味，非常配飯唷!
🍱蒲燒鰻魚 $159
常訂日式鰻魚便當，就知道蒲燒鰻魚不便宜，這樣一份$159，配上澎派的配菜，我覺得非常可以!
鰻魚烤得油亮超誘人，整個超肥美厚實的耶~
肉質鮮甜軟嫩，放入嘴中入口即化，吃起來無土味、無腥味，
結合蒲燒鹹甜醬汁，真的讓人無法抗拒，風味一點也不輸給日式料理店!!
🍱古早味高粱香腸 $99元
主菜是老闆特別從南投訂製的古早味高粱香腸，就是很傳統家裡過年過節會吃的那種香腸，我超喜歡!
吃膩了油膩的便當，來試試精緻又無負擔的餐盒吧!! 團體訂購20個以上，建議提早一天預約喔!
叁家壹弁當
🏡地址：台中市北區榮華街199號貨櫃市集A6
☎️訂購專線：0970-018900
⏱營業時間：星期一～星期六
11:00am～13:30pm、16:30pm～19:30pm
#晴天吃美食
#台中便當
#低醣低脂便當
#日式便當
#低GI餐盒
#客製團體會議便當
#台中美食
#台中 #popyummy
#健康飲食 #健康餐盒
#健身 #健身餐
#減肥 #減肥餐
#減醣 #減醣料理
#便當 #弁当 #弁当記録 #lunchbox