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【2023鈣片推薦】專家幫你搞懂各種鈣片功效、何時吃與種類 ...

檸檬酸鈣：相較於碳酸鈣，吸收比較不依賴食物消化作用，飯前、飯後都可以食用。 因此食用前記得確認鈣片的鈣質種類，或是依照產品標示食用，確保吃下肚的 ...

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