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#健身。槓鈴深蹲重量怎麼計算 | 健康跟著走

,如標題因為不知道它叫作什麼東西所以也不知道要怎麼查= = 請問那一根是多重啊? 大家說舉的重量是人的體重*0.8到1.5有加上那一根嗎? ,p23j8a4b9z:史密斯要看類型有些阻力做 ...

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