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健身槓鈴你知多少? | 健身入門Gymbeginner.hk - 運動世代
用家站在六角形內,雙手持著手柄,可幫助掌握硬舉姿勢,對初學者尤其有幫助。Trap Bar 最常見的淨重量為20公斤。 4. 深蹲槓鈴. http: ...
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