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槓鈴深蹲肩膀痛
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做槓鈴深蹲、背槓深蹲時,肩膀會酸會痛手放下會沒力? - Dcard
如果原本肩膀有受過傷,還是要先給醫生評估過,可以訓練,再做槓鈴深蹲的動作一般做背槓深蹲的動作,肩膀會痛,通常是有圓肩駝背肩與關節內旋的問題那 ...
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