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教你學柔道 - Google 圖書結果

肌肉收缩力量的大小和肌肉的初长度和温度有关。在一定范围之内, ... 有的人可以举起相当重的杠铃,但一摔跤就不行了,具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时,既要力量, ...

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