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槓鈴如何選購 - 愛健身

在使用空間的考量上，槓鈴的左右兩側通常會各多預留30cm以上更換槓片的距離，若使用220cm的標準槓鈴，則左右所需空間為220cm + 30cm*2 = 280cm。一般空間 ...

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