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[問題] 有關槓鈴划船- 看板MuscleBeach | PTT消費區

各位大大好小弟練背都以槓鈴划船為主請問: 1 正手拿和反手那槓鈴訓練的地方有差嗎？ 我是覺得換個握法好像又有力了2 我的姿勢屁股往後，挺胸夾背，膝蓋微彎，抬頭看 ...

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