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槓鈴划船
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杠铃划船(哑铃划船)动作细解 - 简书
杠铃划船 是发达背肌的主要练习方法之一。因为它的运动轨迹状似划船动作,故而得名。除运动专门的划船器外, 划船动作主要是靠杠铃和哑铃来完成的, ...
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