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DIET 榮總減肥三日餐不止減重還可以清清身體負擔(進行式ing)

1.每日至少喝五杯水，在每餐之間及中午及臨睡前飲，除此之外不能飲用或進食其他東西。 · 2.依序食用，不可自行調換其他代替品。 · 3.吐司一定要烤過﹔蛋一定 ...

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