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不用做收腹運動！公開韓國女星「一邊食一邊瘦」減肚腩瘦腰餐單

李聖經之前為了拍劇增肥5kg，拍完之後極速回復輕盈纖瘦，她的體重管理方法 ... 番薯是高纖的食物，除了令人容易有飽肚感，更有助排便減肥，對瘦腰減肚 ...

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