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低熱量飲食減肥恐致無力、落髮！ 營養師指導健康享瘦

減重是許多人日常的課題，大部分的人會依靠攝取極低熱量飲食或極低醣類（碳水化合物）方式減肥，雖然效果快速，但容易復胖且不持久，日前一名34歲的于小姐透過只吃 ...

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