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減醣飲食你要知道的5個問題，減肥不用餓肚子

常見的添加糖(精緻糖)： 像是冰糖、果糖、蔗糖、砂糖、黑糖、蜂蜜、麥芽糖、楓糖漿、椰糖等等，舌頭一嚐立刻感到甜的食物，吃入之後快速吸收，會讓血糖 ...

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