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楓糖會胖嗎
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來點甜頭又不怕胖!6個代替糖的好選擇 - ELLE
缺點:楓糖漿主要成分是這糖(跟餐桌上的白色小方糖一樣),它的升糖指數(GI)卻比小方糖來的低(楓糖漿-54,小方糖-64),升糖指數越低越好,知道為什麼嗎?
確定!
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