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楓糖斷食@ 張大同家.我是健康食物探索研究.歡迎討論指教

一樣都是甜味且有營養，可以用蜂蜜取代B級楓糖嗎?作者認為不妥。因為蜂蜜喝下後容易拉高血糖值，反而讓血糖高低起伏，如此會讓斷食者不易維持平穩的心情。

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