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楊桃的功效與禁忌@ 專業醫師提醒冬令進補要適當以防中風

簡單來說，一份水果的建議攝取量約為一碗（切成丁）的楊桃，大約是六十大卡，與一碗西瓜的熱量相同。要注意的是，因為楊桃的草酸含量高，所以不能空腹或大量食用，以免傷害 ...

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