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椰蓉熱量
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https://books.google.com.tw/books?id=BdhLDwAAQBAJ&pg=PA181&lpg=PA181&dq=%E6%A4%B0%E8%93%89%E7%86%B1%E9%87%8F&source=bl&ots=ioFC58Kfxo&sig=ACfU3U2r3U6juMHr4zP-TzViWp2Cu7MJZw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi8ibjPjdGAAxUphv0HHSupDhgQ6AF6BQiQAhAD
超神奇水果養生術 - 第 181 頁 - Google 圖書結果
而椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可製作成菜餚、蜜餞或做成椰絲、椰蓉。每100g椰子含有:熱量241kcal蛋白質4g. 181 養生功效大搜索選購方法.
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