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杏仁奶、椰子奶、燕麥奶？4大植物奶營養價值大比併

椰子奶主要以椰漿加水所製成。椰子的飽和脂肪含量較高，進食對心 ... 由椰漿製作而成，內含飽和脂肪。因此，植物奶的脂肪比例並未必一定會比牛奶低。

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