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椰漿做椰奶
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完全生酮一看就懂圖文指南(EPUB版): 沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食!
6大顆蛋黃 2茶匙香草精或粉 1/2杯(120毫升)融化(但不燙)的椰子油 2大匙木糖醇顆粒磨細的灰海鹽 ... 你可以從高品質的全脂椰奶中取得椰漿,也可以購買現成的罐裝椰漿。
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