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【西希營養學】椰子飲料，更天然健康嗎？

椰子水95%的成分是水，含有一些電解質、糖和維生素，而厚椰乳包含部分椰子果肉所以脂肪含量更高。 從圖中可以看出，厚椰乳這類椰子飲品的熱量是椰子水的4 ...

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