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煲湯不一定要下肉，健康養生食譜之青紅蘿蔔椰子湯

家常滋潤湯水不必經常下豬肉或豬骨，既然需實踐健康生活，宗旨就是上面的：三少！故不用懷疑這樣的靚湯水會沒有功效。 下面一起看看食材的搭配吧. 材料.

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