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功效】10款烏雞湯水食譜推介紓緩眼睛疲勞、養血補脾

材料, 烏雞1隻、紅棗8粒、圓肉1/3両、淮山半両、杞子半両、陳皮1/4 ... 材料, 椰子（連椰青水）1個、烏雞1隻、瑤柱1湯匙、瘦肉300克、紅蘿蔔1條、鹽.

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