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椰子水 什麼 時候 喝
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椰子水好處多!但懷孕時飲用安全嗎
早晨是喝椰子水最適當的時機,因為這時空腹,能夠有效吸收電解質和營養素;一杯椰子水約46大卡,含有252毫克的鈉、600毫克的鉀、8.9克的碳水化合物、2.6克 ...
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