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1支椰汁＝3碗飯熱量營養師：椰子水高鉀去水腫 - TOPick

對於減肥人士來說，若偶爾想喝些甜飲，相對汽水飲品，椰子水是一個較適合的選擇。一支300毫升的椰子水熱量近60kcal（不同品牌熱量數值有出入，以實際營養 ...

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