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中暑了！ 大量補充水分也不夠 - 健康醫療網

營養師提醒，常得在外活動的民眾應格外注意水分的補充，倘若出現噁心、嘔吐等症狀時，則可多喝蔬果汁、椰子汁或運動飲料，補充電解質。 當人體長時間 ...

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