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經痛怎麼舒緩？再見紅棗水和暖水袋！中醫推薦4款調經養生茶

月經來喝什麼可以舒緩？生理期不適時，相信各位讀者都知道飲用紅棗水舒緩生理期不適的功效，其實除了紅棗水之外，針對不同的生理期不適，女士們亦可有 ...

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