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长期喝椰子水的好处和坏处

长期喝椰子水的好处和坏处 · 1. 高糖分：椰子水中含有较高的糖分，如果长期大量饮用，容易导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。 · 2. 不适合胃肠道不适的人：椰子水中含有天然 ...

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