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涼拌、熱炒、醃漬小菜108: 自家天天食用、可當常備菜，省時省力，菜色多變化

材腰果 100 公克、皇帝豆 70 料公克、毛豆 50 公克、白眉豆 50 公克、紅甜椒丁 1 大匙、橄欖油 2 大匙、水 50 毫升調味做法小叮嚀吃得營養鹽 1 小匙 1.

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