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訓練核心就是最好的護腰方式!每天5動作讓爸爸不痠痛
復健科林怡君醫師表示,台灣約有40%的男性族群被腰痛、腰痠問題纏身,在門診遇到不少 ... 扭傷或拉傷,長期下來造成椎間盤突出,一旦壓迫到神經根,會出現麻痛或無力的 ...
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